“O ideal é não fazer força e passar cuidadosamente ao redor da base de cada dente, ultrapassando a linha de junção do dente com a gengiva, sem forçar o fio contra ela, para não cortar ou machucar o tecido gengival”, finaliza.
O odor que persiste mesmo após escovar os dentes, passar fio dental e utilizar enxaguante bucal é chamado de halitose. Trata-se de um problema com grandes chances de se tornar crônico quando não tratado corretamente.
O passa-fio é como uma agulha de costura feita de plásico que ajuda na passagem do fio dental por baixo da contenção. Depois que o fio está posicionado, deve ser tracionado contra o dente que será limpo, com movimentos verticais, subindo e descendo pela face do dente. Repetir a operação nos outros espaços.
Após todas as refeições, vários restinhos de comida costumam ficam grudados entre os dentes. Para tirá-los de lá, só usando o fio dental mesmo. Mas não é preciso usar em toda higiene bucal. Segundo a dentista, uma vez ao dia é o bastante para restabelecer a saúde gengival e dentária.
“Pesquisas apontam que quem escova os dentes muitas vezes por dia acaba danificando o esmalte e comprometendo a saúde da gengiva”, alerta Silva. O recomendado é realizar a higienização ao acordar, antes de dormir e após grandes refeições.
Qual a maneira certa de escovar?
- Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
- Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
- Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
Veja um passo a passo para manter a higiene em dia:
- limpe os dentes suavemente utilizando escovas de cerdas macias;
- utilize o modelo interdental nos espaços entre os dentes e as próteses;
- passe o fio dental por todos os dentes;
- utilize um raspador de língua para retirar toda a placa do local;
- enxágue bem.
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Possui uma abertura, onde você pode adicionar água ou enxaguante bucal. Depois basta direcionar o bico curvado entre os dentes e apertar o botão para disparar os jatos de água. Mais eficaz do que a escova, o Dentenol limpa profundamente os dentes e deixa a rotina muito mais divertida! Também é indicado para crianças!
Como utilizar a escova interdental? Onde houver a passagem do fio ortodôntico, introduza a escova entre o fio e o dente e faça movimentos delicados de vai–e–vem para uma limpeza adequada. Sobre escova unitufo e escova interdental. Utilizamos estas duas escovas sem pasta, podemos umidecê-las em algum enxaguatório bucal.
Já a escova interdental é formada por um arame circundado por cerdas, que possibilita sua inserção entre um dente e outro, removendo os restos de alimentos que favorecem a proliferação de bactérias, causando cáries, tártaro e doenças gengivais. as cilíndricas — utilizadas para a limpeza entre os dentes.
Como garantir uma boa higiene bucal?
- Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
- Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
- Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
- Usar enxagüante bucal com flúor, caso seu dentista recomende.
Pode ou não pode? Mesmo que seja um hábito que você tenha aprendido porque simplesmente observou seus pais fazendo, o profissional avisa: molhar o creme dental não é indicado. Essa conduta pode atrapalhar a sua higiene bucal e colocar toda sua limpeza por água abaixo.
Muitos dentistas concordam que a escovação adequada leva pelo menos dois minutos. A Dra. Anna Guarna, dentista há mais de vinte anos em Connecticut, vai além e normalmente pede que seus pacientes escovem os dentes por três minutos — um minuto e meio para cada arcada dentária.
Comece pela parte de trás da língua, e depois vá escovando em direção à parte da frente, na abertura da boca. Você deve escovar toda a superfície superior da língua fazendo uma leve pressão, e depois termine enxaguando com água. Você pode também optar pelo uso de um limpador de língua.
